29 Eylül Dünya Kalp Günü ve 6 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında, Bartın İl Sağlık Müdürlüğü ve Toplum Sağlığı Merkezi çalışanları tarafından, Bartın'ın Karasu Köyü/İnkumu Mevkii'nde farkındalık ve bilgilendirme etkinlikleri düzenlendi. Etkinlik çerçevesinde, sağlıklı yaşamın önemi vurgulandı ve katılımcılarla birlikte bir farkındalık yürüyüşü gerçekleştirildi.
Etkinlik boyunca yapılan bilgilendirmelerde, düzenli fiziksel aktivitenin ve yürüyüş yapmanın, hem kalp sağlığı hem de genel sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekildi. Uzmanlar, özellikle hareketsiz yaşam tarzının kalp hastalıkları riskini artırdığını vurgulayarak, günlük hayata eklenen kısa yürüyüşlerin bile büyük farklar yaratabileceğini ifade etti. Bu kapsamda, katılımcılara düzenli yürüyüş alışkanlığı kazanmaları için öneriler sunuldu.
Etkinlikte ayrıca, kalp sağlığını korumanın yolları üzerine detaylı bilgilendirmeler yapıldı. Uzmanlar, yeterli miktarda su tüketmenin vücuttaki dengeyi sağlamada ve kalp sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olduğunu belirtti. Bunun yanı sıra, alkol ve sigara kullanımının kalp damar hastalıklarına yol açabileceği, bu nedenle bu zararlı alışkanlıklardan uzak durmanın kritik önem taşıdığı vurgulandı. Katılımcılara, bu konuda detaylı bilgi veren broşürler de dağıtıldı.
Sağlık taramalarının ve periyodik izlemelerin önemi de etkinlik kapsamında ele alındı. Vatandaşlar, aile hekimliklerine başvurarak periyodik sağlık taramalarını ve izlemlerini düzenli olarak yaptırmaları için teşvik edildi. Uzmanlar, özellikle kalp hastalıklarının erken teşhis edilmesi durumunda tedavi süreçlerinin daha etkili olacağına dikkat çekerek, düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
