Bartın İl Sağlık Müdürlüğü, Halk Sağlığı Haftası kapsamında “Sağlığını Erteleme, Harekete Geç” ve “Alışkanlıklarımızı Değiştiriyoruz, Sağlıklı Besleniyoruz” temalarıyla çeşitli etkinlikler düzenledi. Etkinlikler kapsamında futbol okulu öğrencileri ziyaret edilerek sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemi anlatıldı. Sporun fiziksel ve ruhsal faydaları hakkında bilgilendirme yapıldı ve sağlıklı beslenerek düzenli spor yapan öğrenciler tebrik edildi.Ardından Hayme Ana Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğretmenlerine yönelik sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemi hakkında bir eğitim düzenlendi.Sağlıklı beslenmenin, vücudun büyümesi, yenilenmesi ve düzgün çalışması için gerekli enerji ve besin öğelerinin yeterli miktarda alınmasını ve uygun şekilde kullanılmasını sağladığını belirten yetkililer, sağlıklı beslenmenin yaşam boyunca önemli olduğunu vurguladı. Meyve, sebze, et ve et ürünleri, tahıllar ve kurubaklagiller gibi besin gruplarını yeterli miktarda tüketmenin yanı sıra, günlük 30 dakika egzersiz yapmanın sağlıklı kalmak için önemli olduğunu ifade ettiler.Bartın Şehit Furkan Yılmaz Sağlıklı Hayat Merkezi'nde bulunan diyetisyenlerden sağlıklı beslenme ve obezite konularında danışmanlık alınabilirken, fizyoterapistlerin düzenlediği egzersiz programlarına katılım sağlanabileceği belirtildi.Haber Merkezi
